松陰塾安城北部校の布目です。

 

新年度・新学期が始まりました。
心新たに始める時期でもあります。

 

新しい環境に飛び込む時って
「期待」と同時に「不安」も感じます。

 

「期待>不安」であれば

「よっしゃー!!」と行動できるし、

 

「期待<不安」であれば、
「どうしよう…」って
行動にブレーキがかかります。

 

であれば、

「最悪の状況」を
徹底してシミュレーションしておき
対処できる部分を対処しておく。

 

そして、

「最善の結果」もシミュレーションして
「期待」を膨らませておきます。

 

両面から感情をググッと動かすことが
とても大切なんですね。

 

「頭でわかっていても身体が…」
というとき、
それは感情のブレーキが作動しているからです。

 

身体は感情に素直に反応します。

なので、
動きたくなるように
まずは感情をぐいっと動かしてあげる。

 

頭であれこれ考えるのではなく
感情を揺さぶってみましょう。

 

勉強をしようとしてもブレーキがかかっちゃう!!

なんてお子様は多いです。

 

感情のブレーキが作動している状態です。

 

「最悪の状況」と「最善の結果」を
シュミレーションして動きたくなるように

 

感情を揺さぶってみましょう。

 

 

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